Les affirmations positives quotidiennes

Découvrez les puissantes affirmations positives que vous pouvez utiliser pour manifester vos désirs et vivre la vie que vous avez toujours voulue.

Auteur à succès et animateur de radio, Earl Nightingale a déclaré dans son livre « The Strangest Secret » que vous êtes ce que vous pensez.

Il croit que si vous ne nourrissez votre esprit que de pensées négatives, vous vivrez finalement votre vie à travers une lentille noire et si vous ne pensez qu’à des pensées négatives et avez des croyances négatives, vous concentrerez uniquement votre esprit sur tous les problèmes de votre vie plutôt que sur les opportunités qui s’offrent à vous.

Malheureusement, grâce aux médias et au flux constant d’informations sur les réseaux sociaux, ainsi qu’à nos croyances limitantes, la plupart des gens ont aujourd’hui un état d’esprit négatif qui les empêche de manifester leurs désirs et de vivre la vie de leurs rêves.

Heureusement, nos esprits sont incroyablement puissants et capables de changer.

Affirmations positives : Je peux me servir des affirmations

Les affirmations de soi sont des déclarations positives ou des scripts de soi qui peuvent façonner le subconscient afin que vous puissiez développer un processus de pensée positif. Elles vous aideront à avoir une perception plus positive de vous-même.
Les affirmations peuvent vous aider à modifier des comportements nuisibles ou à atteindre des objectifs, et elles peuvent également contribuer à réparer les dommages causés par les scripts négatifs, ces choses que nous nous répétons (ou que d’autres personnes nous répètent) et qui contribuent à une perception négative de nous-mêmes. Les affirmations sont simples à créer et à utiliser, mais vous devez vous engager pour qu’elles fonctionnent. Voici quelques conseils pour vous aider à tirer le meilleur parti de ces outils puissants.
Conseils pour vous aider à utiliser vos affirmations : Pensez à vos attributs positifs.
Pensez aux scripts négatifs que vous aimeriez contrecarrer ou aux objectifs positifs que vous voulez atteindre.
Classez votre liste d’affirmations par ordre de priorité et déterminez ce sur quoi vous devez travailler.
Composez une liste de vos affirmations. Écrivez-les.
Faites correspondre certains de vos attributs positifs avec vos objectifs.
Rendez vos affirmations visibles pour que vous puissiez les utiliser au jour le jour.
Continuez à utiliser vos affirmations même si vous vous sentez mieux ou si vous allez mieux dans la vie. Cela continuera

Colère : Je peux contrôler ma colère

Un Américain sur cinq a un problème de gestion de la colère, mais vous êtes en mesure de maîtriser ce problème. La colère est une émotion humaine instinctive et c’est la façon dont la nature nous donne les moyens de « parer » à notre perception d’une attaque ou d’une menace pour notre bien-être. Le problème n’est pas la colère en soi, mais la mauvaise gestion de votre colère qui vous cause de l’angoisse.
La mauvaise gestion de votre colère et de votre rage est une cause importante de conflit dans nos relations personnelles et professionnelles. Vous devez vous dire que vous êtes capable de contrôler votre colère dans certaines situations et avec certaines personnes. Dites-vous qu’aucun individu ou événement ne me perturbe, c’est seulement mon incapacité à les tolérer qui m’irrite. Donc, avec un haut niveau de tolérance, aucun individu ou situation adverse ne m’irritera car j’ai le pouvoir de me changer moi-même !
Je suis un individu positif qui n’est pas affecté par les pensées négatives des autres.
Je suis un individu puissant qui n’est pas affecté par les paroles et les attitudes négatives des autres.
Les pensées négatives sont une mauvaise habitude que je choisis d’arrêter.
Je choisis maintenant de créer des pensées qui m’apportent le bonheur et la paix de l’esprit.
Je remplis mon esprit de pensées belles et bénéfiques.
J’ai un esprit fort et je ne suis pas affecté par les opinions négatives des autres personnes.

Équilibre : Je peux mener une vie équilibrée

L’équilibre est important. Lorsqu’un aspect de notre vie devient trop dominant, nous perdons cet équilibre et nous sommes en conflit et malheureux. Ce n’est pas facile et on a parfois l’impression de devoir jongler, mais si nous développons quelques habitudes saines, il est possible d’atteindre l’équilibre de manière détendue et calme. N’oubliez pas que le temps que vous consacrez à chaque aspect de votre vie subira des fluctuations. Il s’agit de prendre conscience du flux naturel de la vie et d’accorder la bonne quantité d’attention à tous les aspects de notre vie quotidienne. Je vous présente donc ici mes dix conseils pour mener une vie équilibrée.

En voici quelques illustrations :
1) Rentrez du travail à l’heure.
2) Ne soyez pas une personne qui dit oui.
3) Couchez-vous et levez-vous à la même heure chaque jour.
4) Ralentissez.
5) N’adhérez pas à la culture qui vous entoure si vous n’en avez pas envie.
6) Créez votre propre sous-culture en impliquant vos amis et votre famille. 7) Reconnaissez que vous avez le droit d’être en meilleure santé que ceux qui vous entourent.
8) Faites quelque chose de significatif de votre temps libre.
9) Laissez tomber le besoin d’acheter la prochaine grande chose.
10) Développez la compassion, la patience et la tolérance envers vos semblables.

Équilibre de la vérité : Je peux équilibrer la vérité

La vérité est une chose très simple. Comme le bien, l’amour et l’existence, elle est une définition de base. On ne peut pas faire plus simple que la vérité ; la vérité n’est pas composée de choses plus simples, c’est un concept de base.
La vérité est un concept très simple. Il est naturel que les humains recherchent ce qui est vrai. Ce qui n’est pas naturel, c’est notre désir de déformer la vérité ou de la rejeter en bloc.
Nous nous trompons nous-mêmes en pensant que les mensonges et autres faussetés sont bons en soi et nous nous retrouvons avec un vide et une misère en conséquence. Cette façon de penser est erronée. Équilibrer votre vérité dans la vie peut être l’une des choses les plus importantes que vous réaliserez dans votre vie !

Régime alimentaire : Je peux suivre un régime alimentaire correct

Les affirmations relatives à la perte de poids peuvent vous aider à réduire votre poids en renforçant la maîtrise de soi et la détermination, ingrédients essentiels d’un programme de perte de poids réussi. L’exercice régulier et le contrôle du régime alimentaire sont cruciaux, mais la perte de poids est davantage une question de mental. Les puissantes ressources de l’esprit humain peuvent être utilisées à cette fin. Certaines personnes sont capables de maintenir avec succès une perte de poids permanente.
Ce sont les personnes qui ont été en mesure de contrôler leur esprit pour un programme de perte de poids sain et libre. Pour mieux contrôler l’esprit, commencez par être un observateur neutre des pensées qui entrent dans votre esprit. Analysez ensuite les pensées positives et négatives.
Essayez d’empêcher les pensées négatives d’entrer dans votre esprit. Concentrez-vous davantage sur les pensées positives et les affirmations de perte de poids. Dans votre esprit, créez une image mentale de l’apparence que vous voulez avoir après avoir perdu du poids. Ensuite, concentrez-vous sur vos affirmations de perte de poids avec persévérance et le succès sera vôtre. Formez-vous pour une perte de poids durable grâce aux affirmations pour la perte de poids !

Discipline : Je peux être discipliné(e)

Rien de valable n’a jamais été accompli sans discipline. Pourtant, c’est le mot le plus mal aimé. Si la plupart l’approuvent, peu la respectent. Je ne serai pas parmi la foule indisciplinée au pied de la montagne. Je serai au sommet avec ceux qui ont osé se discipliner. Je sais que je suis semblable à une pierre. Pourtant, je ne resterai pas une pierre. Je me façonnerai en un chef-d’œuvre d’inspiration pour les générations à venir. Je suis à la fois le sculpteur et les outils de la sculpture.
Mon ciseau est l’attitude mentale et mon maillet la discipline. J’utilise les outils avec précaution car la moindre erreur de calcul peut blesser ma main ou la pierre. Petit à petit, je dégrossis les traits de caractère indésirables en moi. J’apprends à travailler avec une discipline aimante car si j’essaie de me forcer à entrer dans quelque chose que je ne veux pas, je vais me briser. Je reconnais que je me transformerai en ce que je veux, en le voyant d’abord, puis en m’y sculptant avec des coups de discipline calculés.

Expert : Je suis un(e) expert(e)

Il peut être parfois difficile de découvrir l’affirmation parfaite, juste pour vous. Voici quelques superbes affirmations d’experts en argent que nous avons utilisées dans le passé. Lorsque vous aurez découvert l’affirmation la plus bénéfique pour vous, vous voudrez vous concentrer sur elle et la dire au moins cinq fois par jour. Assurez-vous d’accorder à votre affirmation l’attention qu’elle mérite. Fermez les yeux et sentez les mots quitter vos lèvres. Traitez les mots comme une incantation sacrée ; lorsque vous les prononcez, l’univers laisse tout tomber et vous envoie l’énergie positive que vous désirez par le biais de vos affirmations d’argent.
Faites en sorte de ne pas  » dépasser  » votre affirmation. Lorsque vous avez l’impression que l’affirmation originale ne vous convient plus, modifiez-la pour qu’elle reflète vos pensées et sentiments positifs croissants. Lorsque votre affirmation s’alignera complètement sur l’univers, vous voudrez la modifier pour qu’elle reflète votre nouvelle vie. Les affirmations sont vraies pour tout, mais les affirmations

concernant l’argent sont la première chose que les gens veulent savoir créer. Voici quelques exemples :

Je produis ma propre réalité et j’ai une prospérité illimitée.
L’abondance financière vient à moi facilement.
De grosses sommes d’argent me parviennent rapidement et facilement de multitudes de sources maintenant.
J’ai constamment des sommes d’argent abondantes, plus d’argent qui rentre que d’argent qui sort.
Je suis à l’aise avec l’argent.

La peur : Je peux vaincre la peur

Les peurs irrationnelles et les phobies vous empêchent-elles de maintenir la normalité dans votre vie et de vivre la vie que vous souhaitez ? Réalisez-vous qu’il existe des outils et des méthodes efficaces pour vaincre les inquiétudes et vivre une vie exempte de peurs et de phobies ? Les affirmations font partie des quelques outils puissants à votre disposition. Voyons comment vous pouvez utiliser le pouvoir des affirmations pour vivre une vie libérée de la peur.
Lorsqu’il s’agit de s’attaquer à nos peurs, les affirmations sont des déclarations influentes que nous faisons dans l’intention de nous détourner des questions et des pensées lâches et inquiétantes pour nous concentrer sur des états plus paisibles, joyeux et optimistes. Les objectifs des affirmations pour réduire la peur sont simples. Elles sont tout aussi simples à utiliser. Il existe plusieurs affirmations publiées que vous pouvez pratiquer pour contrer vos peurs, ou vous pourrez produire les vôtres. Tout le monde peut créer ses propres affirmations. Il suffit d’expliquer un peu comment en créer une efficace.
Même si les affirmations sont simples à créer et à utiliser, elles demandent de la cohérence et de la détermination. Vous ne pouvez modifier votre état d’esprit que très progressivement, de sorte que passer d’un état typiquement craintif à un état généralement positif prendra un certain temps. Vous devez être prêt à répéter vos affirmations autant de fois qu’il le faut pour obtenir les résultats escomptés. Néanmoins, si l’idée de vaincre ses peurs grâce aux affirmations vous séduit, le résultat final en vaut la peine. Vous pouvez vaincre vos peurs grâce aux affirmations. Utilisez les ressources à votre disposition. Vous pouvez vaincre vos peurs !

Objectifs : Je peux atteindre n’importe quel objectif

Nous avons tous des objectifs. Quels sont les vôtres ? Perdre 10 kg. Retrouver la forme ? Acheter une nouvelle maison ? Gagner plus d’argent ? Avoir un objectif est la partie la plus simple. L’atteindre ? Eh bien, c’est une toute autre affaire. Si vous êtes frustré parce que vous avez l’impression que vous n’arrivez jamais à réaliser vos rêves, il est peut-être temps d’essayer une approche différente. Les objectifs qui sont atteints sont ceux qui sont fermes, bien définis et pour lesquels la personne est vraiment et complètement engagée.
Atteindre nos objectifs est important dans la vie car non seulement cela renforce la confiance que vous êtes capable de réaliser ce que vous voulez, mais cela vous aide également dans votre vie quotidienne. Sans ce dévouement, essayer d’atteindre des objectifs, c’est comme attraper de la gelée – vous pensez peut-être l’avoir, mais il n’y a vraiment rien à quoi s’accrocher. Vous pouvez et voulez rester ferme pour atteindre vos objectifs. Dites-vous que vous pouvez vous fixer des objectifs pour votre vie, que vous allez les atteindre et que vous serez heureux !

Mindset : Je peux développer un état d’esprit imparable

Comment construire une attitude positive ? Tout d’abord, vous devez vous rappeler que l’attitude se manifeste à deux niveaux différents. Il y a une grande attitude et une petite attitude. La grande attitude se produit au cours d’une vie. Si vous avez 15, 20, 50 ou 80 ans, il vous a fallu tout ce temps pour construire votre grande attitude. Toutes vos expériences, tout ce à quoi vous avez pensé, toutes les choses que vous avez faites au cours de votre vie, construisent cette grande perspective.
Vous avez entendu des personnes dire que le verre est à moitié plein ou à moitié vide; que quelqu’un est pessimiste ou optimiste. Eh bien, c’est la grande attitude. Elle se développe à travers toute votre expérience de vie.

Vous êtes capable de la changer ! Votre choix d’orientation fait la différence. Votre cerveau ne peut penser que dans une seule direction à la fois. Je peux penser à de bonnes choses ou je peux penser à de mauvaises choses. C’est un choix. Je peux penser à la façon dont les choses n’ont pas marché pour moi, à tout ce qui ne va pas, aux problèmes que j’ai eus et au fait que tout est toujours nul. Ou je peux me concentrer sur les possibilités. Il y a des choses que je peux faire. Je peux apprendre de nouvelles choses. Je peux prendre la vie d’une nouvelle façon. Je peux construire de meilleures relations. Je peux faire en sorte que ma vie prenne une certaine direction. Je vais construire un état d’esprit imparable !